软件更新时间: 2024-03-09 06:03:33 / 版本:V3.06.36 / 大小:133MB
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草莓含有丰富的抗氧化物质,可以预防心脑血管疾病以及抗癌。秋葵是富含膳食纤维的蔬菜,能够帮助肠道保持正常的蠕动。黄瓜、丝瓜都是低热量并含有丰富的营养的蔬菜,能够帮助身体排毒和降低血压。芭乐含有丰富的维生素C、维生素E以及抗氧化物质,有利于增强免疫力。绿巨人则富含各种维生素和矿物质,是菠菜的变种,非常适合做为沙拉食用。
香蕉可以直接食用,也可以搭配牛奶或麦片一起食用。樱桃可以作为小零食享用,也可以用来制作蛋糕、果酱等。水蜜桃可以生吃或制作成汁和沙拉,也可以加入酸奶一起食用。猕猴桃可以直接食用或加入沙拉、果酱等制作成其它食品。菠萝可以生吃或制作成沙拉、果汁等,也可以用来制作肉类烤串的酱料。
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