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晚上用了好几个小雨伞的经历

今天晚上下着小雨，就在回家的路上开始下起了倾盆大雨。幸好我带了一个小雨伞，可很快它就被风吹翻了，我只好跑到一家商店门口躲雨。看着窗外的雨势越来越大，我一个小时后才又敢继续前行，可不幸的是还是到家的时候被雨淋湿了。

回到家后，我感觉自己湿透了，把衣服和鞋子都换了，然后去厨房煮晚饭。可惜，我没打算好今天的晚饭，冰箱里只有几个鸡蛋和一些蔬菜。我擦干了手，开始一个人做饭。油热了，我打算下蔬菜，可不小心把自己烫了一下，顿时心情更加糟糕。

一边做饭一边暴躁怎么办

在厨房里的时候，我突然觉得气温变高了，衣服就开始湿了。后来我才发现锅底漏水，水因此淋在了我的脚上，我只好换了一双鞋子。我不知道是太累了还是太热了，总之，我感觉快要烦躁死了。

这时候我开始意识到，做菜不需要太过心急，要学会耐心等待。我尝试让自己冷静下来，闭上眼，深呼吸几口，然后想象我在看电影，这样就可以帮我缓解压力。我很快开始享受每一个步骤，等待食物变得焦黄，所以我用手轻柔地搅拌着菜。

我还试图做一些让我放松的工作，比如听一些温柔的音乐，读一些书，看一些新闻，当然这些活动都需要我用心去操作。当我注意到进入深层睡眠状态时，也会在脑海中想象一个安静的地方，这个地方可以被任何人称之为太平间。这让我保持了很平静的思维状态。

总之，我学到了一个教训：在艰难的时刻，保持冷静是至关重要的。无论你身处何种环境，都可以学会放松和平静自己，不要让压力和焦虑控制你的情绪。

结语

这个晚上的经历教育了我很多东西，不仅是如何处理困境，更是如何掌控自己的情绪。烹饪的事情没有游刃有余的人，只有坚持不懈的人。不要害怕失败，因为只有当你尝试了所有可能的方法时，你才会找到解决问题的方法。

终于，我的晚餐准备好了，一个美味的西红柿炒蛋，加上我熬的稠稠的鸡汤，那味道真是太好了。坐在窗前，欣赏雨水的声音，想着自己的家通温暖，我也就慢慢地放松了。