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如何忘记之前的男友

对于很多女生来说，前男友可能是一道难以忘怀的坎。特别是如果他的身材和生理特征让你无法忘怀。这里提供一些方法帮助你尽快忘记那个人并且走出失恋的阴影。

1. 停止沉溺于回忆中

如果你不断地回想以前的点点滴滴，那么你会发现很难从过去走出来。开始尝试着接受这段感情结束了，要放下过去才能更好地迎接未来。

2. 多与他人交流

流连于过去只会让你越来越情绪低落。试着多和其他人交流，寻找新朋友，和他人分享你的经历。让自己体验到新的事物，这样你会更快地忘记过去。

3. 学习新技能

把注意力放在新技能上可以转移你的注意力，并增强你的自信心。通过学习新的东西或者尝试新的事情，你可以重新定义自己，发现自己的新面貌。

4. 安排新生活

你需要尝试去适应一些新的事物，从你的生活方式到你的日程安排。计划去看一部新电影、参加一个社交活动或者去旅行都是不错的选择，让你保持兴奋并且感受到新鲜的感觉。

5. 不要自责

最后但同样重要的一点，不要陷入自责。不管是什么原因导致感情的破裂，这都不是你一个人的责任。学会宽恕自己，放下过去，尝试寻找新的机会和可能性。

总的来说，尽管从一个恋情中走出来可能很痛苦，但是这是你成长和发展的机会。相信自己能够度过这段时间，想系统学习相关技巧可以上网查找更多的信息。