软件更新时间： 2024-02-26 10:02:58 / 版本：V3.10.20 / 大小：158MB
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夜晚，是一个人的身心放松的时间，也是在社交网络上和亲人朋友交流的时间，这就必然需要一些夜间必备软件app，才能更好地度过夜晚。以下是我推荐的100款夜间必备软件app。
1.微信
微信被称作“中国的社交神器”，夜间它是我们交流的主要工具，可以实时聊天，语音通话。
2.QQ
QQ是中国最著名的IM软件，夜间另一个重要聊天工具，可以发送消息，语音视频通话，也可以用来玩小游戏。
3.抖音
抖音是一款短视频分享app，可以在夜间观看各种类型的短视频，充实整个夜晚。
4.微博
微博是一款热门的社交媒体平台，夜间可以看到各种有趣、热门的话题，也可以主动与其他人互动。
5.美团
美团是一款生活服务平台，可以在夜间随时点外卖，买到需要的商品或服务。
6.滴滴出行
夜晚可能需要出门，滴滴出行是一个方便的打车软件，可以轻松叫到车。
7.闲鱼
闲鱼是一个二手交易平台，夜间可以进行查找、发布二手商品的操作。
8.爱奇艺
爱奇艺是一个热门的视频播放软件，可以在夜间观看优质电影、电视剧、综艺等。
9.腾讯视频
腾讯视频是另一个热门的视频播放软件，可以观看各种类型的视频内容，夜间不会无聊。
10.B站
B站是一个二次元文化的王国，夜间可以看到各种有趣的番剧、音乐、舞蹈等内容。
11.知乎
知乎是一个热门的问答社区，夜间你可以阅读各种有趣的问题以及几百万的回答，了解到更多的信息。
12.微信读书
微信读书是一款热门的电子书应用，夜间可以随时阅读各种类型的电子书，满足您的阅读需求。
13.今日头条
今日头条是一个让你即时了解新闻，获取正能量的平台，夜间能够增加对时事的认识。
14.薄荷健康
薄荷健康是一款全面的健康保健应用程序，可以帮助您保持健康的身体和心灵。
15.睡眠脑波
睡眠脑波是一款专注于监测和改进睡眠所需的移动应用程序。
16.健康计步
健康计步是一款健康管理应用，可以帮助你追踪你的步数、跑步路程、卡路里消耗并帮助你更好地管理身体健康。
17.支付宝
支付宝是一个热门的移动支付应用，可以在夜间完成各种付款、转账等操作。
18.微信支付
微信支付与支付宝类似，也是一个热门的移动支付应用，可以在夜间完成各种付款、转账等操作。
19.文件极客
文件极客是一款文件管理软件，可以让您在夜间快速管理和查找您的文件。
20.键盘快捷助手
键盘快捷助手是一款可以帮助您快速完成各种任务的工具应用程序，例如拍照、音乐播放等。
21.王者荣耀
王者荣耀是一款热门的战斗游戏，夜间可以和朋友一起打游戏，可以放松身心。
22.和平精英
和平精英是一款号称是中国版绝地求生的游戏，夜间也可以在游戏中感受到没有其他游戏可以给予的新鲜感与挑战。
23.QQ炫舞手游
这是一款2D音乐舞蹈手游，夜间也可以为压力缓解和热爱音乐的人带来轻松的舞蹈盛宴。
51吃瓜是一个让你及时掌握热门娱乐资讯的平台，实时关注明星动向，可谓娱乐圈资讯的重要门户，也可以闲暇时刷刷歌曲，获取最新的粉丝动态。
夜间应该是人们休息的时间，然而那些可以让你过夜的app并不适合你的健康。以下是100种晚上禁用的app大全。
1.微信，可能在夜间出现聊天记录等干扰睡眠的信息。
2.QQ，可能在夜间出现聊天记录等干扰睡眠的信息。
3.抖音，可能在夜间满屏的视频影响睡眠质量。
4.微博，注意在夜间不要过多刷微博，否则会导致高频率的刺激和干扰而影响睡眠。
5.美团，夜间过多的食物或刺激性食物可能会产生胃肠不适。
6.滴滴出行，夜间抵达目的地时可能会出现困扰和感到不安全的情况。
7.闲鱼，可能在夜间因为昼夜不分的购买物品而影响你的健康。
8.爱奇艺，夜间过多的电视剧等影响睡眠，坚持追更可能会破坏自己的生物钟。
9.腾讯视频，过多的晚间观看电视剧等影响睡眠。
10.B站，晚上过分沉迷于番剧、音乐、舞蹈等影响睡眠，也可能会引发睡眠神经失调等健康问题。
11.知乎，夜间过度刷懂得或获取信息，会加重疲劳感，影响深睡眠。
12.微信读书，长时间看电子书可能会对你的视力造成损伤。
13.今日头条，过多关注夜间的新闻以及非工作时间的信息会影响睡眠质量。
14.薄荷健康，过度关注饮食与健康等内容，对身体的干扰会加深夜间的烦躁和不安。
15.睡眠脑波，即使为了养成良好的睡眠习惯，也应使断电源，减少电磁波的干扰。
16.健康计步，切忌追求过度，保证自己在晚上可以完全放松。
17.支付宝，应该控制夜间的资金交易，以保证身体安全以及财务安全。
18.微信支付，应该控制夜间的资金交易，以保证身体安全以及财务安全。
19.文件极客，不应在夜间工作或办公，以免影响你的睡眠时间。
20.键盘快捷助手，应该在夜间获取足够的休息，避免劳累过度。
21.王者荣耀，过度称呼游戏可能会导致睡眠障碍和注意力受损。
22.和平精英，过度入迷游戏可能会导致睡眠障碍和注意力受损。
23.QQ炫舞手游，如果晚上太晚强制锻炼身体，会影响身体的恢复和健康。
总结：以上内容介绍了100款夜间必备软件app和100种晚上禁用的app大全，希望能让大家更好地管理自己的夜晚。在使用这些app时，一定要注意合理使用，避免影响自己的睡眠和健康。
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