软件更新不可错过的前任记忆：野兽之夜第四季

夜里18款禁用软件app功能介绍

随着智能手机的普及，人们越来越离不开手机。但是，不正确的使用方法会对身体和生活造成负面影响。特别是在晚上，使用手机不当会让人疲劳、失眠等。因此，我们针对夜晚时使用手机的情况，推荐以下18款禁用软件app，希望对大家的健康生活有所帮助。

夜间请准备好纸巾——高清电视剧免费在线观看

晚上看电视剧虽然是一种放松的方式，但是通过电脑或手机屏幕观看会对双眼造成不小的损伤。夜间高亮度、大面积光闪烁还会影响睡眠。因此，我们推荐夜城赋电视剧免费高清在线观看，不仅能够让眼睛得到保护，还能让您体验高清视频。

野兽的夜晚第四季——忘不掉的前任

晚上休息时间，看电影消除疲劳是不错的选择，但是对于失恋或者失去珍爱的人来说，选择不当的电影很可能会让自己情绪更低落。因此，我们推荐野兽的夜晚第四季——忘不掉的前任。这部剧讲述了失去爱人的两个年轻人，以及他们互相救赎的故事。它是一个积极向上、鼓励人的剧集，能够让人在夜晚获得一份力量。

夜里十大软件禁用2023已更新

2023年十大禁用软件功能已经更新，为大家推荐最新版，希望给大家在夜晚使用智能手机的时候提供一些必要的参考。

禁用软件功能列表

1.游戏：游戏在晚上容易让人沉迷，对睡眠质量造成影响。

2.社交软件：社交软件会让人在晚上容易分心，破坏睡眠质量。

3.阅读软件：阅读软件可能需要人们保持清醒状态，会妨碍到睡眠质量。

4.购物软件：晚上使用购物软件容易让人陷入购物欲望，对身体和财务造成影响。

5.电子邮件：晚上看到电子邮件容易让人失去睡意，对睡眠质量产生影响。

6.音乐软件：虽然音乐可以放松心情，但由于夜间大多数音乐过于刺激，对睡眠产生负面影响。

7.视频软件：夜晚观看视频建议减少，以免对双眼造成影响。

8.新闻应用：晚上看新闻容易让人紧张，影响睡眠。

9.广告软件：在晚上容易受到垃圾广告的干扰，对睡眠质量造成影响。

10.辅助人睡眠的应用：虽然有些软件号称可以促进睡眠，但使用效果因人而异，建议慎用。

以上就是夜里18款禁用软件app的功能介绍，我们希望能为大家提供一些夜晚使用智能手机的参考，让大家拥有健康、高质量的睡眠。