夜间工作者利器！这100款软件app助你高效工作、学习、娱乐【精品推荐】

51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜是一个新闻聚合平台，涵盖了各种热门新闻、八卦、绯闻等，许多人喜欢在这个平台上面获取信息或者消磨时间。该平台也有相应的app，用户可以通过app更方便地使用。不过需要提醒的是，如果你想保护自己的个人信息，最好不要在该平台上面发布自己的真实姓名、照片等隐私。

100种晚上禁用的app大全

随着智能手机的广泛普及，许多人晚上都会通过手机浏览新闻、玩游戏、看电影等方式消磨时间。然而，长时间使用智能手机不仅会对眼睛造成伤害，还会影响人的睡眠质量。以下是100种晚上最好不要使用的app：

社交类app，如微信、QQ、微博等

浏览器类app，如Chrome、Safari、UC等

游戏类app，如王者荣耀、绝地求生等

影音类app，如优酷、爱奇艺、腾讯视频等

阅读类app，如起点、红袖添香、潇湘书院等

当然，如果你确实需要使用这些app，可以通过一些方法来保护自己的眼睛和睡眠。比如，设置亮度和色温、戴蓝光护眼镜、使用睡眠模式等。

100款夜间必备软件app

虽然晚上使用智能手机会对眼睛和睡眠造成影响，但是也有些app是可以帮助人们放松、入睡的。以下是100款夜间必备软件app：

白噪音app，如白噪声、橙子快跑、Rain Rain等

冥想app，如Headspace、Calm等

音乐app，如网易云音乐、QQ音乐等

轻阅读app，如得到、知乎、稀客等

睡眠监测app，如AutoSleep、Sleep Cycle等

这些app可以帮助我们放松身心，缓解压力，让我们更容易入睡。当然，如果你依赖这些app过度，也可能会影响到睡眠，导致更严重的问题。因此，我们需要适度地使用这些app，不要太过依赖它们。