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100个夜间禁用的手机应用软件推荐列表,告别失眠困扰 让晚上更安宁

100个夜间禁用的手机应用软件推荐列表,告别失眠困扰 让晚上更安宁

软件更新时间: 2024-03-19 12:03:30 / 版本:V3.12.03 / 大小:130MB

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100种晚上禁用的app大全

如今,智能手机已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。我们可以使用智能手机来完成各种工作、娱乐甚至学习。但是,在晚上使用智能手机可能会对我们的健康产生负面影响。因此,以下是100种晚上禁用的app大全。

100个夜间禁用的手机应用软件推荐列表,告别失眠困扰 让晚上更安宁

1.社交聊天app

2.游戏app

3.视频app

4.电商购物app

5.新闻资讯app

6.音乐app

7.工作相关app

8.健身运动app

……

100.所有应用程序

100款夜间必备软件app

虽然我们晚上要禁用大部分的app,但并不代表我们完全不使用智能手机。以下是100款夜间必备软件app,供大家参考。

1.纯文字阅读app

2.天气预报app

3.音乐播放器app

4.低光度自动调整app

5.睡眠记录app

6.蓝光滤镜app

7.星图观赏app

8.禅定冥想app

……

100.荧光贴纸拍照app

智能手机给我们带来了很多便利,但也给我们的身体健康和晚间休息带来了很多困扰。因此,我们应该注意在晚上禁用一些app,同时选择一些夜间必备软件app来保护自己的休息和身体健康。