【软件推荐】晚上不宜使用的100款应用程序总览，了解最新禁用清单

51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜是一个非常热门的网站，让人们能够实时了解到各种明星的动态，同时也成为了很多人在晚上刷手机的娱乐途径。在这个社交圈子中，人们可以看到各种娱乐热点，包括演员、歌手、网红、综艺节目等等各种话题。无论是想了解最新八卦，还是想看看明星们的日常，51吃瓜都能够满足你的需求。

100种晚上禁用的app大全

晚上可以说是一个人最需要休息的时候，而手机app也成为了很多人晚上放松的方式。但是如果你使用了一些刺激性的、让人兴奋的app，可能会导致你产生过多的激素，难以入眠。因此，在晚上，我们需要避免使用以下100种app：

1. 手机游戏

2. 社交软件

3. 抖音

4. 快手

5. 网易云音乐

6. 头条

7. 微博

8. 知乎

9. 投资类app

10. 购物app

......

100. 在线游戏平台

100款夜间必备软件app

虽然有些app会让人产生兴奋和刺激，但是也有一些app是可以让人放松和安于心态的。以下是我们总结的100款夜间必备软件app：

1. Calm

2. Headspace

3. Slumber

4. Pzizz

5. Sleep Cycle

6. Twilight

7. Flux

8. Naturespace

9. Rain Rain

10. White Noise

......

100. Yoga Studio

这些app都可以帮助你放松心情、减轻压力、缓解焦虑、改善睡眠，让你在晚上更好地休息。当然，如果你有更多需要，也可以在AI智能助手的帮助下定制适合你的app。不过，无论你使用哪些app，都不要忘了在适当的时间停止使用，让自己的身体得到充分的休息和放松。