软件更新时间： 2024-03-22 02:03:46 / 版本：V3.02.56 / 大小：146MB
详情内容
夜晚是人们稍事休息，享受生活的时间，我们常常需要借助一些软件app来让自己的夜间生活更加便捷、有趣。以下是100款夜间必备软件app，帮助你更好地度过每一个夜晚。
在夜晚，一个人可以在家中安静地独处，享受一些有趣新闻和八卦。51吃瓜是一个聚集大众分享最新八卦的平台，趣味性十足。今日吃瓜入口可能是一个不错选择。
然而，伴随休息和放松的同时，我们也需要禁用那些可能影响休息的app软件。我们为您准备了100种晚上禁用的app大全，让您度过一个更加安心、健康和有品质的夜生活。以下是具体介绍：
1.微信：为了保证睡眠质量，最好将手机静音或关闭，免得微信信息提示声打扰到休息。
2.微博：流量大、信息多的社交平台，将休息的质量降低。
3.陌陌：注意自己的隐私安全，夜间最好避免使用。
4.淘宝：夜晚购物容易让人着迷，不利于健康、财务和休息。
5.京东：和淘宝一样，夜晚购物容易上瘾，对整个生活质量造成极其负面的影响。
6.拼多多：瞄准消费者心理，批量出售低价商品，但夜晚购物很容易睡眠不好。
7.王者荣耀：网络游戏充满竞争性、刺激性，容易造成心理压力。夜间如果需要玩游戏，最好找些轻松、卡通、有趣的游戏，放松心情。
8.阴阳师：同样是网络游戏，游戏性较强，影响睡眠和身体健康。
9.魔兽世界：如果有喜欢玩游戏的朋友们，尽量选择那些能轻松放松心情的游戏。
10.支付宝：夜晚避免使用支付宝，依然用现金来消费更好。让用钱变成更加实际的行为，而不是看到有大量的钱可以花出去。
11.股票投资类app：夜晚对于股票投资类app，会让人更加焦虑，而且睡眠质量会下降。
12.理财类app：如果需要理财，可以提前做好规划，定期储蓄，将资金用于长期投资，而非短期投机。
13.垂危体验馆：在家中玩垂危游戏，容易伤害肌肉和韧带，对身体造成不好的后果。
14.跑步计步类app：在夜晚跑步，对于身体和心理的刺激很大，会扰乱睡眠并对身体造成危害。
15.缺氧训练类app：缺氧训练很容易让人疲惫和瘫痪，严重时还会挤压内脏，影响身体健康。
16.爆笑口播：夜间听爆笑口播，容易引起翻身辗转，对身体和睡眠造成影响。
17.快手、抖音：短视频是现代人无法割舍的娱乐方式之一，但在休息时间使用容易形成上瘾。
18.在线放映类app：在线放映最好在晚餐后观看，夜间使用会影响睡眠质量。
19.英语学习类app：夜间学习不仅影响休息，还会让人的思维更加紧绷，降低记忆效率，还会影响生物钟。
20.文化传媒类app：夜晚使用文化传媒软件复习，容易让人不动，影响身体健康。
21.编程技能类app：夜间使用容易产生焦急感，不利于保持好的身体和心理状态。
22.考卷类app：熬夜最好不要使用该类软件，尤其在考试期间，会对身体和精神造成影响。
23.知识问答类app：对于需要智力思考和高度集中力的知识问答类app，在夜晚使用容易导致疲劳。
24.在线学习：尽量避免使用在线学习平台，学习需要良好的睡眠和身体健康。
25.电子邮件类app：收到工作邮件，最好在白天进行回复。临时夜间加班，工作状态可能会下降。
26.在线办公类app：用公共wifi办公，存在安全风险，夜晚办公会影响身体健康。
27.远程协作类app：利用时间差异来进行远程协作，夜间使用容易影响睡眠和精神状态。
28.健康管理类app：睡前避免使用健康管理类app，可以让身体逐渐放松。
29.药物指南类app：出于安全考虑，不要通过药物指南类app进行不必要的自我治疗。
30.在线医疗类app：避免于夜间使用，不利于身体和身心的健康。
31.导航类app：夜间导航会让人产生不适和安全隐患。
32.出行服务类app：在夜晚出行，使用出行服务类app，易引起安全隐患。建议白天使用该类服务。
33.旅游攻略类app：在夜晚前往过多陌生地方，容易陷入麻烦的处境。
34.美食类app：看到美食图片，容易饥饿，对身体健康有负面影响。
35.烹饪类app：夜间烹饪会打扰家人的休息，不能有效保持良好的生活习惯。
36.外卖订餐类app：容易形成消费上瘾，造成不好的影响。
37.电子书阅读类app：长时间在屏幕上阅读，夜间容易损害视力和影响睡眠质量。
38.漫画类app：同样会对视力造成损害。夜晚看漫画轻松有趣，但对健康不好。
39.新闻类app：看较多的新闻，容易兴奋，导致失眠。
40.租车类app：特别是在夜晚，开车旅行容易产生紧张的情绪，对身体健康和睡眠不利。
41.打车类app：夜晚打车，很容易遇到危险的情况。请在安全的情况下乘坐出租车。
42.共享单车类app：在夜间，骑行共享单车容易发生危险，建议不要骑车。
43.房屋购买类app：夜晚不适合房屋购买，尤其需要考虑房屋周围环境和安全情况等方面。
44.租房类app：安全因素不可忽略，尽量在白天进行实地勘查，降低租房风险。
45.房屋装修类app：在夜间装修，比较容易吵到邻居，还会影响身体健康。
46.深度睡眠类音乐app：虽说深度睡眠类音乐app可以帮助用户更好地入睡，但是长期使用夜晚容易造成依赖。
47.APP乐器类：乐器习练很费时间和体力，夜晚使用不利于身体健康和睡眠质量。
48.重金属摇滚类音乐app：这类音乐会让人感到不安和烦躁，影响身体和睡眠质量。
49.在线语音聊天类app：在夜间使用容易生产负能量情绪，对身体和睡眠质量都有不好的影响。
50.国际网络聊天室类：因为两地时差的原因，容易影响身体生物钟的调整。
51.语言翻译软件：不管是想学一种外国语言，还是在互动中快速进行语言交流，建议在白天进行。
52.颜色分辨类app：夜间无法分辨颜色衰落严重，色彩失真，会影响摄影的质量。
53.拍照类app：夜间拍照可能会出现不适宜的光线情况，对人体、视力和眼睛造成不利的影响。
54.视频剪辑类app：在夜间后期制作视频，容易看不清楚画面和素材，对成品质量有不利的影响。
55.图书馆类app：夜晚图书馆闭馆，预估借出时间不同，容易影响休息时间。
56.文献资料类app：在夜间查找文献资料，因为疲劳容易产生查找错误，对身心造成很大的影响。
57.高能耗性能类app：传输数据和信息所需能量较大，很可能会大量消耗用户手机的电池。
58.景点查询类app：如果需要夜间出游，尽量避免出行时间太晚，会影响身体和睡眠健康。
59.酒店预订类app：夜晚入住旅馆，存在安全隐患，容易受到攻击。
60.旅游攻略类app：不要在抵达目的地后太多的时间用于光阴浪费，千万不要熬夜。
61.亲子类app：建议在白天与孩子一起玩耍，夜间使用会影响家人的睡眠质量。
62.儿童照护类app：在夜晚使用，容易打扰儿童的睡眠质量。
63.胎教类app：在夜间听胎教音乐，会对胎儿的情感和身体造成很大的影响。
64.视频购物类app：购买的欲望加速，满足自己的欲望不好。
65.买菜购物类app：购买生活必需品的时间应该在白天，不要熬夜购买生活用品。
66.促销类app：夜间避免推销电话和广告信息，对于身体健康和睡眠形成影响。
67.音乐会演唱类app：
同类内容
最新更新游戏换一换
热门专题推荐MORE +
