晚间禁用的100款软件推荐，助你高效休息的晚间清单

100种晚上禁用的app大全

在晚上，我们需要注意使用手机的时间和频率，否则会影响我们的睡眠质量。以下是晚上禁用的100种app大全：

社交类

1. 微信

2. QQ

3. 微博

4. Instagram

5. Twitter

6. Facebook

7. Snapchat

8. TikTok

9. 抖音

10. 自拍美化类APP

游戏类

11. 王者荣耀

12. 和平精英

13. 崩坏3

14. 明日方舟

15. 阴阳师

16. 梦幻西游

17. QQ飞车手游

18. 球球大作战

19. 天天酷跑

20. 波克城市

工具类

21. 支付宝、微信支付等支付类APP

22. 闹钟APP

23. 翻译类APP

24. 减肥记录类APP

25. 记事本类APP

26. 性健康类APP

27. VPN

28. 浏览器

29. 文件管理器

30. 录音笔类APP

新闻类

31. 头条新闻

32. 网易新闻

33. 搜狐新闻

34. 新浪新闻

35. 凤凰新闻

36. 今日头条

37. 腾讯新闻

38. 界面新闻

39. 联合早报

40. 南华早报

购物类

41. 淘宝

42. 京东

43. 唯品会

44. 苏宁易购

45. 天猫

46. 拼多多

47. 唯品会

48. 美团外卖

49. 饿了吗

50. 闲鱼

音乐类

51. 酷狗音乐

52. 酷我音乐

53. 网易云音乐

54. QQ音乐

55. 咪咕音乐

56. 虾米音乐

57. 百度音乐

58. JOOX

59. Spotify

60. Apple Music

视频类

61. 爱奇艺

62. 腾讯视频

63. 优酷

64. 哔哩哔哩

65. 抖音短视频

66. 美拍

67. 快手

68. 淘宝直播

69. 西瓜视频

70. 央视影音

阅读类

71. 微信读书

72. 知乎

73. 今日头条

74. 腾讯新闻

75. 网易新闻

76. 豆瓣读书

77. Tang Poetry

78. 百度文库

79. 起点中文网

80. 小说阅读APP

健康类

81. 心率计类APP

82. 体温计类APP

83. 睡眠监测类APP

84. 吸烟戒烟类APP

85. 运动记录类APP

86. 吃素养生类APP

87. 营养饮食类APP

88. 怀孕备孕类APP

89. 按摩指导类APP

90. 瑜伽健身类APP

图片类

91. 相册类APP

92. 色情类APP

93. 广告类APP

94. 卡通漫画类APP

95. 表情包、壁纸APP

96. 照片美化类APP

97. 摄影拍照类APP

98. Gif动态图类APP

99. 展示类APP

100. 巨大空间占用类APP

100款夜间必备软件app

在这里，我们推荐了100款夜间必备软件app，让你晚上的生活更加高效、便利。

1. 百度翻译

2. 小象写作

3. 秒读

4. 盼望睡眠

5. 晨间计划

6. 每日背单词

7. 晚间冥想

8. 极简记录

9. 睡前冥想

10. 健康饮食计划

11. 晚间运动计划

12. 百度知道

13. 去哪儿旅行

14. 车来了

15. 京东购物

16. 闲鱼

17. 苏宁易购

18. 淘宝

19. 美团外卖

20. 豆瓣电影

21. 天气通

22. 雪球股票

23. 快看漫画

24. 腾讯动漫

25. bilibili

26. 内涵段子

27. 知乎

28. 百度网盘

29. 慕课网

30. 谷歌翻译

31. 素材工厂

32. 记事本

33. 起点读书

34. 搜狗拼音

35. 滴答清单

36. QQ邮箱

37. 简书

38. 网易云音乐

39. 快递100

40. 喜马拉雅FM

41. 钉钉

42. 微信

43. QQ

44. 抖音

45. TikTok

46. 微博

47. Instagram

48. Twitter

49. Facebook

50. 单词大全

51. 有道词典

52. 考研英语词汇

53. 语法大全

54. 解析微信文章

55. 金山词霸

56. 有道翻译

57. 知网

58. 买手笔记

59. 极简笔记

60. 爱奇艺

61. 腾讯视频

62. 优酷

63. 哔哩哔哩

64. 酷我音乐

65. 酷狗音乐

66. 网易云音乐

67. 捷径APP

68. ShortcutsAPP

69. 消消乐

70. 分答APP

71. 等着我APP

72. 一键转换APP

73. 嘟嘟英语

74. 鲨鱼记忆

75. 大咖说

76. 艺龙旅行

77. 12306

78. 滴滴出行

79. 车主之家

80. 金融口袋书

81. 小雨伞借贷

82. 美团

83. 建行手机银行

84. 阳光保险

85. 窝趣

86. 时光印象

87. 芒果TV

88. 腾讯地图

89. 原生视界

90. 万能破解器

91. 约稿

92. 天眼查

93. 财联社

94. 阿里巴巴

95. 南海网

96. 科学松鼠会

97. 装修APP

98. 时髦APP

99. 视频编辑APP

100. 九宫格相册

51吃瓜今日吃瓜入口

吃瓜是一种生活状态，51吃瓜则是你的晚上必备的资讯app，以下是51吃瓜今日热点新闻入口：

1. 芒果TV

2. 网易新闻

3. 搜狐资讯

4. 今日头条

5. 腾讯新闻

6. 新浪新闻

7. 人民日报

8. 央视新闻

9. 深圳卫视头条线索

10. 都市新闻

11. 邮件黑名单查询APP

12. 咖啡馆

13. 财经新闻热点

14. 政府新闻动态

15. 网络热点新闻