晚间生活更健康：这些软件你需要在晚上避免使用

100款夜间必备软件app

智能手机已经成为人类生活中不可或缺的一部分，尤其是在夜晚，如何让一部手机真正发挥出你需要的效果就显得尤为重要。以下是100款夜间必备软件app，可以让你的晚上更加有趣，更加有用。

娱乐类

在夜晚，我们需要一些可以放松心情的app，这些app可以帮你消磨时间，让你的夜晚更加有趣。

1. 腾讯视频：可以随时随地看到最新最热的电视剧、电影、综艺、教育、动漫等

2. 爱奇艺：覆盖电视剧、电影、综艺、动漫、纪录片等全方位视频服务。

3. 优酷视频：包括电视剧、电影、综艺、动漫、纪录片等

4. 酷我音乐：在线音乐播放器，可以听歌、听电台、做MV等

5. 网易云音乐：在线音乐播放器，可以听歌、找好友、做MV等

6. TikTok: 短视频社交平台，提供千万种短视频内容和趣味挑战。

7. 快手：短视频分享平台，随时随地分享生活点滴

8. 听书：各种有声小说、听书、评书、相声等在线听

9. 钛媒体：科技资讯类app，可以浏览最新的科技资讯。

办公类

夜晚有时候可能需要加班，这时候一些办公类的app可以帮助你更好地完成工作任务，提高工作效率。

1. 企业微信：企业群聊和办公室应用，支持云文件、日程、CRM、签到、考勤等功能。

2. 钉钉：支持工作沟通、日程管理、财务审批、考勤、日志等等办公功能。

3. 有道词典：提供在线翻译、单词查询和简明英汉词典

4. WPS Office：手机上的办公软件，包括Word、Excel、PPT等功能。

健康类

夜晚渐渐成为人们健康和休息的一部分，一些健康类软件可以帮助你更好地管理你的身体和保持健康。

1. 睡眠监测：通过息屏时的感应来监测你的睡眠时间和质量。

2. 睡前冥想：一些冥想app可以帮助你放松身心，更好地入睡。

3. 健康管理：计步器、饮食管理、体重记录、运动记录等均包含在此类app中，可以帮助你更好地管理你的健康状况。

4. 瑜伽教学：可以随时学习瑜伽姿势并放松身心。

5. 食物营养：可以根据饮食安排，记录并了解食物的基本成分和营养。

51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜是一个社交娱乐平台，汇聚了大量热门内容。以下是51吃瓜的入口，帮你更好地获得你需要的信息。

1. 今日头条：融合了新闻、正能量、段子、社会、娱乐、时尚等内容。

2. 微博：微博分享平台，同样涵盖社会，娱乐，时尚等内容。

3. 抖音：短视频分享平台，提供千万种短视频内容和趣味挑战。

100种晚上禁用的app大全

夜晚有时候需要保持安静和放松身心，以下是一些不适合在晚上使用的app，使用这些app会干扰你的休息和健康。

1. 社交类app，如微信、QQ、陌陌等。

2. 游戏类app，如王者荣耀、绝地求生等。

3. 新闻类app，如今日头条、搜狐新闻等。

4. 购物类app，如天猫、京东等。

5. 飞速浏览和上网类app，如UC浏览器、谷歌等。

6. 网络小说app，会让你兴奋并难以入睡。

以上是100款夜间必备软件app，它们可以让你的夜晚更有趣，更加舒适。