绝对夜间必备！这100款软件app让你手机成为夜猫子的最佳伙伴

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晚上禁用的app大全

作为晚上最好的时间段之一，许多人喜欢用手机或平板电脑放松自己，比如看电影或聊天。但是许多人不知道，使用某些应用程序可能会给你的身体带来不好的影响。以下是一些晚上禁用的应用程序列表：

社交应用程序（如微信、QQ、Facebook、Twitter等）

游戏应用程序（如王者荣耀、绝地求生、LOL等）

视频应用程序（如YouTube、抖音、TikTok等）

新闻应用程序（如今日头条、澎湃新闻、界面新闻等）

购物应用程序（如淘宝、京东、拼多多等）

为了保护你的身体健康，建议你每天晚上禁用这些应用程序。而且，如果你想得到更好的睡眠，最好在临睡前不要使用电子设备。

夜间必备软件app

尽管有些应用程序在晚上会对我们的身体产生负面影响，但是也有许多应用程序可以为我们提供很好的帮助。以下是一些夜间必备应用程序：

睡眠监测应用程序（如Sleep Better、Sleep Cycle、Pillow等）

白噪音应用程序（如Relax Melodies、White Noise、Sleepo等）

夜间模式应用程序（如Night Shift、Twilight、CF.lumen等）

冥想应用程序（如Headspace、Calm、Stop、Breathe & Think等）

以上应用程序可以帮助你获取更好的睡眠和更健康的夜晚。当然，还有其他应用程序也可以为你的夜晚增添乐趣，比如阅读应用程序、音乐应用程序等等。

总之，在晚上使用应用程序时要谨慎，选择正确的应用程序可以让你更好地享受夜晚的美好。