熬夜开发软件，多次更换小伞求助雨宝——网络软件编辑的自述

一个晚上用了好几个小雨伞的一级直播

晚上，正当我准备开启直播的时候，突然下起了暴雨。我匆匆忙忙地拿了一把小伞冲出了家门，却根本没能遮住整个人。于是，我只好往回走，换上了更大的雨伞。但是事情并没有这么简单，因为这把大伞也挡不住这场暴雨，我又只好再换一把。

这样反复换用了好几次雨伞，我终于赶到了直播间。但是，屋子里却十分闷热，我正在煮饭。一边做饭一边直播，这本应是件轻松愉快的事情，但是我却因为摆脱不了心中的暴躁情绪。

如何处理暴躁情绪

在这种状况下，我该怎么处理呢？第一，可以试着冷静下来，深呼吸放松心态。第二，可以暂时离开这个环境，去一个安静的地方，或者喝杯温馨的茶，冷静一下情绪。第三，我们可以找到可以发泄情绪的方式，例如运动、听音乐、写日记等等。

面对暴躁情绪，我们可以学会调整自己的情绪，让自己心情愉悦，心态平稳。这样，我们才能更加专注地去做我们的事情，不被情绪所牵绊。

煮饭间隙的直播互动

岂能因为情绪问题而影响到直播的精彩？我趁着煮饭的间隙，和直播间的小伙伴聊天互动。我们讨论了时下热门的话题，分享了生活中的乐趣。这也让我逐渐放松了情绪，心情变得愉悦起来。

通过互动，我与小伙伴们建立了更加亲近的联系，也增强了我坚持直播的信心和动力，为我后面的直播打下了一个好的基础。

总结

在直播过程中，面对突如其来的情况，我们并不是有无情绪之分，而是敢于面对并处理情绪的区别。积极的情绪对直播质量的提升是有很大作用的，换而言之，在直播的过程中还需要做好心理调适，让自己愉快地面对每一个场景。

最后，希望各位小伙伴们也能够在忙碌的工作中，学会放松心情，生活更加美好。