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榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉科普

榴莲，又称为“榴梿”，属于榴莲科植物，是一种热带水果，味道浓郁，香气浓郁，口感奇特。榴莲的热量含量高，富含维生素C和矿物质，但也因其高脂肪含量而受到一些人的抵制。

草莓，属于蔷薇科植物，是一种小型浆果，味道鲜美，营养丰富，富含维生素C、钾、叶酸等营养成分。其富含类黄酮物质，具有较强的抗氧化作用，有助于保护心血管健康。

芒果，属于木瓜科植物，是一种大型热带水果，果实丰满，肉质鲜美，营养丰富。芒果富含维生素C、维生素A、钾、纤维素等营养成分，有益于增强免疫能力，促进肠道蠕动，有助于改善便秘症状。

菠萝，属于菠萝科植物，是一种热带水果，味道鲜美，香气浓郁，口感酸甜可口。菠萝富含蛋白质分解酶，有助于促进肠道消化，降低血液黏稠度，有助于防治心血管疾病。

香蕉，属于蕉科植物，是一种热带水果，富含营养，口感香甜，食用方便。香蕉富含钾、维生素C、维生素B6等营养成分，有助于维持心血管健康，改善贫血症状，促进皮肤健康等。

草莓、秋葵、黄瓜、丝瓜、芭乐、绿巨人

草莓，除了作为水果，还可以作为做蛋糕、冰激凌、果酱等食品的原料；秋葵则是一种绿叶蔬菜，富含维生素A、维生素C、微量元素等营养成分，有助于保护眼睛，预防贫血，维护健康；黄瓜则是一种低热量、高纤维、高水分的蔬菜，富含维生素C、钾、镁等营养成分，有助于保持肠道健康，调节水盐平衡，减轻皮肤炎症等。

丝瓜则是一种常见的绿色蔬菜，有利尿、清热等功效，富含黄酮、类胡萝卜素、维生素C等营养成分；芭乐则是一种热带水果，富含维生素C、叶酸、钾等营养成分，有助于消除疲劳，抗氧化，促进胃肠道健康。

绿巨人则是一种蔬菜，属于秋葵科，营养丰富，富含蛋白质、维生素C、钾、叶酸等营养成分，有助于补充营养，加强免疫力，促进身体健康。

香蕉、樱桃、水蜜桃、猕猴桃、菠萝

香蕉，除了生食外，还可以制成香蕉片、香蕉饼等休闲食品。樱桃则是一种小型水果，富含维生素C、钾、镁等营养成分，有助于抗氧化、保护心血管健康。水蜜桃是一种甜美可口的水果，富含维生素C、钾等营养成分，有助于润肠通便、降低血压等作用。

猕猴桃则是一种酸甜可口的水果，被称为“果中之冠”，富含维生素C、叶酸、纤维素等营养成分，有助于增强免疫力、促进肠道健康，降低胆固醇等。菠萝则是一种热带水果，营养丰富，具有消暑解渴、促消化等作用，能够预防感冒、缓解喉咙痛等症状。

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