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做AJ的姿势视频教程

做AJ是一种广泛流传于年轻人中的娱乐形式，可以帮助缓解压力、放松心情。接下来，我们就为大家介绍一些做AJ的姿势视频教程。

坐在学霸的鸡上背单词

此姿势需要一只适量大小且温顺的鸡，首先我们需要坐在鸡的背上，手拿笔记本开始背单词。此姿势可以将压力转化成温柔的感觉，同时也能够锻炼我们的坐姿。

坐在学霸的棍子上背单词

此姿势需要一根平滑舒适的棍子，方法如下：双脚并拢，向前伸直，坐在棍子上，双手拿起笔记本电脑，边弯腰边思考单词。此姿势可以帮助我们放松背部肌肉，减轻颈椎疲劳，提高我们的学习效率。

醉花阴2v1笔趣阁

此姿势需要你在安静的房间内，打开手机或电脑，在B站上搜索名为“醉花阴2v1”的视频，选择你喜欢的姿势“坐着”或“卧着”，跟随视频中的配乐放松身心。此姿势可以帮助我们放松所有感官，让我们进入一种完全放松、自由的状态。

最让人害羞的画图片

此姿势可以帮助我们放松内心，释放斗志。首先我们需要在一张白纸上画出一个最让我们害羞的图案，之后把它拍照上传到朋友圈开撩咱们的闺蜜或哥们。此姿势可以帮助我们更深入了解自己的内心状态，同时也能够释放压力。

做暖视频

此姿势需要你选择一部舒缓、柔美、放松的视频，例如风景、音乐、小短片等，放在电脑或手机上，躺在床上，看着视频慢慢进入睡眠状态。此姿势可以帮助我们放松身心，保持良好的睡眠质量。

总之，做AJ可以帮助我们减轻压力，放松身心，让我们的心情更加愉快。希望大家在日常生活中多多尝试以上这些姿势，享受健康的生活。