软件更新时间: 2024-03-26 02:03:26 / 版本:V3.02.32 / 大小:126MB
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这组食材的搭配可以说是五彩缤纷,不但颜色鲜艳,而且口感各异。如何利用它们来做一道美味的菜肴呢?其实很简单,只需要轻轻炒炒,调上一点盐和鸡精,就可以让它们展现出各自的鲜美。
这组食材有一个共同点,就是水分充足。因此,我们可以将它们制成一道清爽的凉拌菜。先将丝瓜和黄瓜切成细丝,芭乐和草莓切成小块,向日葵去掉花瓣,只留下花蕾,然后一起拌上调料,再放入冰箱冷藏,等待享用即可。
这组食材可以做一个口感鲜美的烤蔬菜。先将所有的食材切成薄片,然后涂上少量油,撒上少量盐和黑胡椒,放入烤箱烤制。这样制作出来的烤蔬菜不但色彩鲜艳,而且营养丰富,是一道很健康的菜肴。
这组食材看上去似乎有些杂乱无章,但它们其实可以做出一道美味的水果沙拉。将草莓、芭乐、黄瓜和向日葵切成小块,丝瓜和茄子切成长条,装在碗中,再撒上一些干果、蜜汁和酸奶,这样做出来的水果沙拉既美味又健康,特别适合女性和儿童食用。
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