晚间禁用软件app推荐分享，助你高效健康生活

夜里18款禁用软件app的功能

随着智能手机的普及，我们每个人都离不开它，但夜里熬夜使用手机对健康非常不利。这时候禁用一些软件就十分必要了，以下是夜里18款禁用软件app的功能。

夜间请准备好纸巾

在夜里使用手机最容易让人产生不良联想，也容易让人感到寂寞孤单。在这种情况下，经常会有些应用软件的广告弹出，这些广告往往带有不健康的内容。因此，在夜里应该禁用这类应用，以免影响情绪和健康。

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夜里看电视确实很舒服，但深夜看影视剧的时间和剧情经常不是那么清晰，而且往往是追剧熬夜，对身体非常不好。夜间应当禁用这类应用，以免影响身体健康。

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虽然看电影和电视剧很能帮助人们放松，但过度使用会使人的眼睛疲劳，眼部疲劳会影响身体健康。因此，夜里要尽量避免使用这些应用，以保护眼睛健康。

夜里十大软件禁用2023已更新为标题

在夜里，我们应该尽量避免使用手机，或者减少使用时间，这些应用的禁用将有助于我们保护身体健康。以下是夜里十大软件禁用2023已更新，它们对我们的身体健康和情绪健康都有很大损害：

社交网络应用，例如微信、QQ、微博等

直播平台应用，例如斗鱼、熊猫等

游戏应用，例如王者荣耀、绝地求生等

电子书阅读应用，例如多看、掌阅等

连锁店点餐应用，例如麦当劳、肯德基等

新闻资讯类应用，例如今日头条、腾讯新闻等

在线购物应用，例如淘宝、京东、拼多多等

看小说类应用，例如笔趣阁、起点、纵横等

相机拍照类应用，例如美图秀秀、植物识别、手机自带相机等

地图导航类应用，例如高德地图、百度地图等

综上所述，夜里应该尽量避免使用以上这些应用。