软件编辑推荐：晚间不宜使用的100款应用集锦

100款夜间必备软件app

晚上，我们需要一些实用的软件来帮助我们度过这段时间，下面是100款夜间必备软件app。

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51吃瓜是一款娱乐软件，提供最新的八卦、娱乐资讯、热门话题等，让你在夜间也能保持关注度。

100种晚上禁用的app大全

在晚上，我们需要注意一些应用的使用，这里是100种晚上禁用的app大全。

社交类软件

在夜间，聊天软件和社交软件反而会影响到睡眠，尤其是在床上使用时更需要避免使用。禁用这些应用可以避免夜间醒来，同时保护个人隐私。

游戏类软件

许多人都喜欢在晚上玩游戏放松自己，但是过度使用游戏软件会影响到睡眠品质，导致疲劳和压力。因此，我们需要避免在晚上玩游戏。

购物类软件

购物软件是一个非常方便的工具，但是晚上使用会影响到睡眠品质，增加个人支出。因此，最好避免在晚上购物。

新闻类软件

夜间使用新闻应用会使大脑充满各种不必要的信息，导致难以入睡和失眠。最好在晚上禁用新闻应用。

音乐类软件

音乐软件是一个非常放松的工具，但是晚上使用会对身体和大脑产生不好的影响。因此，我们需要避免在晚上使用音乐应用来帮助入睡。

影视类软件

看电影、电视剧和其他娱乐内容是晚上一个非常轻松的方式，但是过度使用会对我们的身体和睡眠产生不好的影响。因此，我们需要避免在晚上使用影视应用。

健身类软件

在晚上使用健身应用可能会影响身体的生理周期，因此最好避免夜间使用它们。健身应用最好在白天或者清晨使用。

小结

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