100种晚间应用推荐，让你轻松享受晚上的自乐时光

100款夜间必备软件app

智能手机成为我们生活中不可或缺的一部分，而晚上也是我们使用智能手机的重要时间段。以下是100款夜间必备软件app，让你的夜晚更加便利和有趣。

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100种晚上禁用的app大全

手机已经成为我们生活中必不可少的一部分，但是在晚上使用手机却可能会影响我们的睡眠，甚至对身体健康造成伤害。以下是100种晚上禁用的app大全，希望大家能够养成良好的晚上使用手机的习惯。

1.游戏类

晚上玩游戏不仅会导致睡眠质量下降，还可能会对眼睛造成伤害。以下是一些游戏类app，建议大家在晚上禁止使用。

1）、王者荣耀

2）、绝地求生

3）、和平精英

4）、球球大作战

5）、炉石传说

6）、部落冲突

7）、航海王启航

2.社交类

社交类app随时随地都可以交流，但是在晚上使用时可能会影响到他人休息。以下是一些社交类app，建议大家在晚上使用时注意时间和环境。

1）、微信

2）、QQ

3）、陌陌

4）、新浪微博

5）、抖音

6）、快手

7）、ins

3.阅读类

在晚上阅读对保护眼睛和休息质量都有很大的影响，以下是一些在晚上建议禁用的阅读类app。

1）、百度文库

2）、知乎

3）、慕课网

4）、腾讯视频

5）、爱奇艺

6）、哔哩哔哩

7）、网易云音乐

4.购物类

晚上购物容易造成过度消费和影响青觉质量，以下是一些购物类app，建议大家在晚上避免使用。

1）、淘宝

2）、京东

3）、拼多多

4）、美团

5）、大众点评

6）、饿了么

7）、唯品会

5.全球新闻类

24小时全球新闻随时都在更新报道，但是如果在晚上过度浏览可能会对睡眠质量产生影响，以下是一些全球新闻类app，建议大家注意使用时间。

1）、CNN

2）、BBC

3）、路透社

4）、新浪新闻

5）、腾讯新闻

6）、网易新闻

7）、今日头条

总之，在晚上使用手机时，还是要注意时间和使用环境，为了身体健康和保持良好睡眠质量，建议大家在晚上适当控制手机使用时间，让身体得到充分的休息。