100款晚间禁用软件推荐，让你告别手机依赖，保护视力、睡眠更健康

51吃瓜今日吃瓜入口

随着社交网络的兴起，人们越来越喜欢热闹和八卦，因此在互联网上吃瓜已成为一种流行的娱乐方式。而对于“吃瓜族”们来说，51吃瓜今日吃瓜入口是必备的网站之一，它不仅提供了最新的热点新闻和话题，还能让人们在评论区互动。

100种晚上禁用的app大全

晚上休息是人们恢复体力和精神的时间，不良的使用习惯会影响睡眠，甚至导致失眠等症状。因此，在晚上使用手机时，应该注意合理使用。以下是100种晚上禁用的app大全：

1. 微信

2. QQ

3. 抖音

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97. TikTok

98. 快手

99. 游戏类应用

100. 其他具有较强娱乐性的应用

100款夜间必备软件app

对于有些人来说，夜间是比较适合学习和工作的时间段，因此一些夜间必备软件app可以提高生产效率和学习效果。下面列出100款夜间必备软件app：

1. 阅读类app，如微信读书、Kindle、掌阅等。

2. 记事类app，如有道云笔记、印象笔记等。

3. 纪录片类app，如腾讯视频、爱奇艺等。

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97. 翻译类app，如谷歌翻译、百度翻译等。

98. 音乐类app，如网易云音乐、QQ音乐等。

99. 健康类app，如咕咚、Keep等。

100. 番茄钟类app，如番茄工作法、Forest等。

总之，在夜间使用手机时要合理，不仅可以提高效率还能保护健康。