软件更新时间: 2024-03-07 04:03:08 / 版本:V3.04.45 / 大小:108MB
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丝瓜是一种营养价值很高的蔬菜,它的味道清淡、口感嫩滑,非常受人们的喜欢。要想让丝瓜做出来更好吃,可以尝试以下做法:
炒丝瓜时先加入蒜茸,蒜香能够掩盖丝瓜的苦味。
用开水焯一下丝瓜,能够使其更加嫩滑。
炒丝瓜时不要加太多调料,建议只加盐、糖和鸡精即可。
丝瓜水是指将丝瓜蒸、煮、炖之后所得的汁液。丝瓜水具有以下功效与作用:
清热解毒:丝瓜水含有丰富的维生素C、钾、钙等营养成分,有助于清热解毒。
美容养颜:丝瓜水中含有丰富的胶质和清凉的成分,具有美白肌肤、淡化黑眼圈的功效。
促进消化:丝瓜水含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。
丝瓜虽然美味,但是在食用时丝瓜络常常被人们忽略。实际上,丝瓜络也具有一定的功效与作用:
清热解毒:丝瓜络中含有一种叫“瓜苦素”的物质,具有消炎解毒的作用。
利水消肿:丝瓜络还有利尿作用,可以帮助人们排出体内多余水分。
防治高血压:丝瓜络中含有一种叫“丝瓜皂苷”的物质,具有降血压的作用。
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