100款晚间不宜使用的软件汇总，保护眼睛，拒绝无效碎片时间

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随着社交网络的兴起，我们对各种热门事件的关注度越来越高。而51吃瓜是一个致力于提供最新热点事件和八卦的平台，以让用户更快更全地了解新闻动态。

100种晚上禁用的app大全

随着智能手机的普及，我们每天离不开手机。而在晚上，有一些应用是需要被禁用的。例如游戏应用、社交应用、影视应用等，这些应用会消耗我们的时间，影响我们的睡眠。因此，在晚上必须禁用这些应用，以保证睡眠质量。

100款夜间必备软件app

夜间是一个有待我们放松身心的时间段。那么，我们该如何利用这段时间呢？我们可以使用一些夜间必备软件，例如白噪音应用、音乐应用、阅读应用等，这些应用可以帮助我们放松身心，减轻压力，有助于我们入眠。

总之，晚上禁用一些应用，使用一些夜间必备软件，对我们的身体健康和睡眠质量都非常有益。希望大家可以关注这些应用的选择，让我们的夜晚变得更加健康、舒适、放松。