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51程序员今日入口研究:各种代码编辑器特色比较

51程序员今日入口研究:各种代码编辑器特色比较

软件更新时间: 2024-03-20 08:03:12 / 版本:V3.08.19 / 大小:112MB

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100种晚上禁用的app大全

在夜间,有些软件app会大大干扰我们的休息和睡眠。以下是100种晚上应该禁用的软件app大全,希望您能够在夜间规划好自己的应用使用,提高睡眠质量和生活品质。

社交软件

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社交软件可以让我们和亲友保持联系,但是夜间使用可能会影响睡眠。建议在临睡前关闭以下社交软件:

微信

QQ

WhatsApp

Facebook

Instagram

Twitter

娱乐软件

在夜间,很多人喜欢在线看电影、听音乐等娱乐活动,这些软件可能会让我们兴奋并且难以入睡。建议在睡前关闭以下娱乐软件:

爱奇艺

腾讯视频

优酷

哔哩哔哩

Spotify

网易云音乐

电子产品控制软件

夜间使用手机、电脑等电子产品过多会影响睡眠,以下是几款控制电子产品使用时间和灯光的好软件:

Flipd

Digital Wellbeing

Screen Time

健康生活软件

夜间也是我们需要关注身体健康和睡眠质量的时候,以下是几款可以帮助您改善夜间生活质量的好软件:

Pillow

Headspace

Relax Melodies

总之,在夜间,合理规划和使用好软件app,可以让我们度过更加舒适的夜间生活,希望以上的推荐能够对您有所帮助。