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软件编辑精选推荐:夜晚使用必备的100款App推荐

软件编辑精选推荐:夜晚使用必备的100款App推荐

软件更新时间: 2024-03-06 04:03:11 / 版本:V3.04.26 / 大小:111MB

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晚上,利用智能手机进行娱乐已经成为了一种习惯。但是,我们需要注意自己的使用时间和内容,以避免对身体和心理的负面影响。

社交媒体类

软件编辑精选推荐:夜晚使用必备的100款App推荐

1. Facebook:该应用程序一直处于社交场所的前列。很多人晚上习惯于使用Facebook来与朋友交流。但是,社交媒体的使用可能会导致失眠和焦虑。所以,最好避免在晚上使用该应用程序。

2. Instagram:类似于Facebook,Instagram也是一个被广泛使用的社交媒体平台。然而,晚上使用Instagram可能会让你陷入对他人生活的疯狂比较中,导致忧虑和焦虑情绪。

3. Snapchat:尽管Snapchat被广泛使用,但它并没有成为更好的替代品。晚上使用该应用程序可能会导致昏昏欲睡。

4. Twitter:尽管Twitter可以让你了解世界上正在发生的事情,但在晚上使用可能会对你的睡眠产生负面影响。

游戏类

5. Candy Crush:虽然它很容易上瘾,但玩Candy Crush是不是一个好主意呢?尤其是在晚上挑战关卡可能会影响到你的睡眠质量。

6. Temple Run:尽管Temple Run是一款终极运动游戏,但它的毒性使人不容易入睡。

7. Angry Birds:在晚上玩这个游戏可能会让你兴奋太久而无法入睡。

8. Minecraft:这是一个经典的游戏,但是它太有趣了,可能会让你的晚上变得更晚。

新闻类

9. CNN:CNN可能是一个出色的新闻资源,但它不应该在晚上使用。过多的新闻事件可能会让你失眠。

10. BBC:同样,BBC也是一个过多的信息源。晚上浏览可能会导致精神紧张。

11. NYTimes:尽管它是一份优秀的新闻报纸,但NYTimes的内容往往会令人感到不安。

音乐、视频、娱乐类

12. YouTube:这是你最喜欢的视频网站,但使用它太晚会影响睡眠质量。

13. Netflix:披头士乐队的歌曲也曾经说过:“你最适合在晚上看电视”。然而,上瘾的结果可能会影响身体的生物钟。

14. Hulu:使用Hulu对于那些想要在周末享受漫长的电视马拉松式活动的人来说是一个不错的选择。但是,在晚上使用可能会妨碍入睡。

15. Spotify:这是一款非常可靠的音乐流媒体应用程序,但是,在晚上使用这个应用程序可能会阻碍入睡。

教育类

16. Coursera:晚上充满学习的欲望是可以理解的,但是这使人难以入睡。

17. Duolingo:虽然它是一款非常受欢迎的应用程序,但它的使用时间最好是在白天进行。

18. Udacity:它是一款学习编程、开发和数据科学等一系列课程的好应用程序,但是在晚上使用可能会困扰你的梦想。

健康与健身类

19. Seven:尽管Seven是一个非常好的应用程序,但是如果你做运动的时间是在晚上,可能会引起失眠。

20. Fitbit:晚上使用这个健身追踪器可能会影响睡眠。

天气类

21. The Weather Channel:虽然它是一款非常不错的天气应用程序,但在晚上过多地了解天气可能会妨碍睡眠。

22. AccuWeather:在睡觉之前使用可能会导致你做恶梦。

23. Weather Underground:睡前检查天气预报可能会加剧紧张情绪。

购物类

24. Amazon:尽管这是我的最爱,但在晚上购物可能会让你入不了睡。

25. eBay:这是一个不错的购物网站,但在夜间上不太好。

26. Wayfair:在晚上翻看各种家居摆设可能会让你兴奋过度。

新闻类

27. The Huffington Post:在晚上读取新闻可能会让你变得太过疯狂,导致失眠。

28. Daily Mail:读取这个应用程序的部分新闻可能会让你感到愤怒。

29. BBC News:BBC新闻可能会让你变得太过焦虑,而且很难再次入睡。

旅游类

30. Kayak:尽管它是一个出色的应用程序,但如果预订旅行收到太多鼓舞,那可能会让你失眠。

31. TripAdvisor:在晚上搜索旅游目的地会导致精神状态失衡。

灵感类

32. Pinterest:这个应用程序充满了各种美丽的照片,但如果在晚上使用可能会影响睡眠质量。

33. Houzz:在晚上搜寻家居装潢可能会让你熬夜。

新闻类

34. MSNBC:这个应用程序可能会让你夜不能寐。

35. Al Jazeera:这个应用程序可能会让你夜不能寐。

游戏类

36. Pokémon Go:这款游戏已经离开巅峰了,但在晚上玩它还是为时已晚,可能会导致你夜不能寐。

37. Clash Royale:这款游戏可能会过度激起玩家的兴奋心情,并使他们失去对时间的概念,夜晚更是如此。

社交媒体类

38. Vine:这个应用程序已经不再被支持。但是在旁晚上翻看时间很长的应用程序可能会使您失去入睡的机会。

39. Tumblr:使用Tumblr可能导致您变得太过兴奋。

邮件和通讯类

40. Gmail:在晚上检查您的电子邮件可能会导致紧张和难以入睡。

41. Slack:假期内应尽量避免使用此通信软件,因为它会影响入睡时间。

新闻类

42. FOX新闻:在晚上使用可能会影响您的入睡。

43. Breitbart:预测晚上使用该应用程序可能会导致噩梦。

音乐、视频、娱乐类

44. Vine:使用过长的时间可能使击中催眠按钮更难。

45. Vine Camera:在您准备入睡前将自己记录下来的快照可能会让您感到灰心。

46. Cartoon Network:如果您处于这个应用程序的年龄段,那么在晚上使用它可能会影响您的睡眠问题。

47. Soundcloud:晚上听骚声可能会使您感到不适且难以入睡。

新闻类

48. The Telegraph:在晚上使用可能会导致紧张和难以入睡。

49. Reuters:在晚上使用可能会导致紧张和难以入睡。

游戏类

50. Words with Friends:当您试图保证最佳状态时,该游戏可能会让您熬夜。

100款夜间必备软件app

夜晚是休息的时候,晚上健康和无应力是保持精力和最大效率的秘诀。使用这些应用程序可以确保您在晚上保持良好的的休息和放松。

健康与健身类

1. Headspace:享受10分钟冥想技巧,助您在夜间更好地放松。

2. Calm:这个应用程序帮助您通过睡前冥想使身体和思想进入休息模式。

3. Yoga Studio:使用这个应用程序可以在夜晚获得放松的感觉,准备睡眠前从事轻松的体育活动。

4. Sleep Cycle:这个应用程序是一种睡眠跟踪器,帮助您了解每晚的睡眠质量,更好地调整睡眠计划。

音乐、视频、娱乐类

5. Netflix:通过看喜剧或轻松的电影,可以帮助在晚上放松,享受睡前准备。

6. Hulu:晚上观看一部电影可以消耗您的全部精力,让您更轻松地入睡。

7. Spotify:提供帮助睡前音乐列表,帮助人们放松并睡眠。

天气类

8. Weather Underground:该应用程序为您提供清晰、新鲜和准确的天气预报。

9. Dark Sky:给你24小时准确的天气状况,让您更好地制定早晨的运动计划。

10. AccuWeather:为您提供全球的天气预报,让您在晚上更好地准备明天的出行。

社交媒体类

11. Messenger:这个应用程序允许您通过短信、语音和视频与朋友聊天,帮助您在夜间保持联系并保持联系。

12. WhatsApp:WhatsApp是一款非常好的区分地区的应用程序,可以通过网络与人们保持联系。

13. Snapchat:发送短信和图片,向朋友展示自己在夜间的生活。

新闻与文化类

14. The New York Times:查看当天新闻和全球新闻,以便您在晚上了解最新消息。

15. Flipboard:提供全球类别新闻和历史文化等内容,让您在晚上更好地了解新事物。

16. TED:TED学习有趣的事实,促进思考激发创造力。

游戏类

17. Monument Valley:这款游戏的玩法简单,美轮美奂的设计将帮助您放松并度过难忘的晚上。

18. Threes:可以进行益智游戏,帮助大脑保持清晰,同时与家人和朋友交流和放松。

19. Neko Atsume:猫咪游戏,放松晚间的身心,促进睡眠和休息。

工具类

20. Instapaper:您可以阅读已保存的文章并准备睡眠。

21. Evernote:整理日常事务和储存笔记,在夜晚放松错误信息。

22. Pocket:您可以阅读您的保存文章和其他内容,参考泡茶和舒适的晚上家庭习惯。

购物类

23. Amazon:在晚上做购物可以方便节省您白天繁忙的时间。

24. eBay:以更快、更多地搜索优惠商品,购物可以让晚上更加有趣。

25. Etsy:您可以与世界各地的设计师购物,晚上可以浏览家居布置和其他美好的事物。

新闻类

26. Fox News:在晚上获取新闻注意事项,帮助您保持对全球事件的了解。

27. The Economist:获取关键新闻和成功内容,您可以在晚上和朋友讨论这些问题。

28. Quartz:这是一个更紧凑和便捷的应用程序,可在晚上或