软件爱好者必看！这里有100款值得晚上禁用的应用推荐列表

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100种晚上禁用的app大全

晚上使用手机或平板电脑对人体健康十分不利，会影响睡眠质量，导致失眠等问题。以下是100种晚上禁用的app大全：

1.视频类app：抖音、快手、哔哩哔哩、优酷、腾讯视频等

2.游戏类app：王者荣耀、和平精英、绝地求生、炉石传说等

3.社交类app：微信、QQ、陌陌、探探等

4.购物类app：淘宝、京东、拼多多、苏宁易购等

5.新闻类app：今日头条、腾讯新闻、网易新闻、澎湃新闻等

以上均为常见的需禁用的app，用户应该根据自己的具体情况进行调整。

100款夜间必备软件app

在晚上的时候，选择一些适合使用的软件能够为用户带来更好的夜间生活体验。以下是100款夜间必备软件app：

1.夜间模式：在夜间使用手机时，可以打开夜间模式，降低手机屏幕的亮度，减少对眼部的刺激。

2.音乐类app：百度音乐、网易云音乐等，能够帮助用户放松身心，缓解压力。

3.阅读类app：喜马拉雅FM、得到、知乎、书旗等，可以在晚上提供高质量的音频内容和书籍。

4.天气类app：小米天气、墨迹天气等，提供最新的天气信息，帮助用户合理安排夜间生活。

5.运动类app：Keep、华佗健康、Fitbit等，能够帮助用户进行科学的运动锻炼。

用户可以根据自己的生活需求和爱好选择适合自己的夜间必备软件app。