软件更新时间: 2024-03-22 05:03:55 / 版本:V3.05.57 / 大小:155MB
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激情瑜伽是一种专注于身体和心灵的瑜伽练习。在激情瑜伽中,人们会通过吸气和呼气、伸展和扭曲等复杂的体位练习来改善身体的柔韧性和可塑性,更重要的是通过瑜伽的深层次呼吸技巧和冥想来平衡身心状态,带来平静和放松。
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