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秋葵作为一种蔬菜,普遍被认为对人体有着很好的营养价值。然而,对于未满十八岁的人群来说,秋葵的食用安全性引起了不少关注。那么,秋葵是否适合未满十八岁的人吃呢?
秋葵在营养价值方面确实很高,仅黄豆就要比鸡肉高出3-4倍。但是,秋葵也有一定的药用价值,其中就包括了血管疏通、降血脂、滋润肌肤等功效。因此,未满十八岁的人在食用秋葵时,应该掌握适量原则。如果过度食用,对身体可谓是一种负担。
总之,无论是什么蔬菜水果,都应该遵循适量原则,未满十八岁的人更应注意。在日常生活中,合理搭配膳食是最重要的。秋葵虽好,勿贪食。
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