100款晚间禁用的App推荐，助你避免手机过度使用，享受更健康的生活。

51吃瓜今日吃瓜入口

作为一个风靡全球的网络文化现象，吃瓜群众在每天的生活中都能够找到不少的话题，而吃瓜的入口也在不断的变化。目前比较热门的一个入口是51吃瓜，这个网站提供了丰富的吃瓜资讯，让人们能够更加方便地获取到最新的吃瓜口粮。无论是娱乐、体育、政治，还是社会，51吃瓜都能够为广大吃瓜群众提供最全面、最及时的消息。

100种晚上禁用的app大全

晚上使用手机的时间越来越长，但是使用手机的过程中可能会对我们的身体和心理造成一定的影响。因此，在晚上使用手机时，有些app是应该被禁用的。

1. 购物类app：晚上购物会刺激大脑分泌多余的肾上腺素，影响晚上的休息。 2. 社交类app：夜晚和他人聊天可能导致睡眠质量下降，还可能会与陌生人产生联系。 3. 新闻类app：晚上读太多新闻会导致大脑兴奋，影响睡眠。 4. 游戏类app：由于游戏会刺激脑部，晚上玩游戏会影响睡眠质量。 5. 阅读类app：由于手机屏幕较强的蓝光辐射会影响睡眠，晚上应避免使用阅读类app。

100款夜间必备软件app

尽管晚上使用手机需要注意时间和内容，但晚上使用手机的实际需求却是不可避免的。为此，以下是一些适合晚上使用的app。

1. 自然声音：让你在自然声音中进入梦乡。 2. 草莓闹钟：让你在美妙的音乐中开始新的一天。 3. 女声唱吧：可以听女声唱各种歌曲。 4. 听书：听类书籍有助于放松身心。 5. 云浮MORNING：看到明媚的阳光早晨。 6. 颓废时间：看到黑暗中的希望，有助于放松。 7. 瑜伽之花：可以练习瑜伽放松身心。 8. 冥想：有助于放松身心，减少压力。

总之，晚上使用手机需要注意时间和内容，适当选择有助于放松身心的app可以让我们更好地享受晚上的时光。