100款晚间必备软件推荐，让你晚上更高效、更有趣

100款夜间必备软件app

夜深人静，您需要一些应用程序来度过这个孤独的时刻。以下是100款夜间必备软件app，请您查看选择：

51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜今日吃瓜入口是一款集合了各种娱乐八卦、明星八卦、综艺节目的新闻资讯应用。你可以在这里看到各行各业的八卦消息，包括明星绯闻、综艺节目季播等等，让您在夜间度过快乐的时光。

100种晚上禁用的app大全

晚上是一个需要休息的时段，有些应用程序会影响我们的睡眠质量或者给我们带来负面影响。以下是100种晚上禁用的app大全，请大家不要在夜间使用这些应用程序：

第一组：看电影、看视频、玩游戏类，这类应用程序往往容易使人兴奋不已，而在睡前兴奋会让我们难以入睡。

1.优酷视频

2.爱奇艺视频

3.腾讯视频

4.芒果TV

5.B站

6.王者荣耀

7.和平精英

8.抖音

9.快手

第二组：消息社交类，这类应用程序往往有着强烈的社交属性，使用时往往会让我们沉浸其中，从而影响我们的睡眠。

10.QQ

11.微信

12.微博

13.陌陌

14.斗鱼

15.虎牙

16.抖音

17.快手

第三组：阅读类，这类应用程序往往需要我们长时间的看屏幕，对眼睛造成一定的伤害，同时也会让我们难以入睡。

18.微信读书

19.掌阅

20.网易云阅读

21.红袖添香

22.起点中文网

23.小说阅读器

24.新闻资讯类APP

第四组：购物支付类，这类应用程序往往会让我们陷入购物的欲望，从而不易入睡。

25.淘宝

26.拼多多

27.京东

28.支付宝

29.微信支付

第五组：运动健康类，这类应用程序往往会让我们兴奋，影响我们的睡眠，特别是在睡前还要做高强度的运动。

30.Keep

31.好身材

32.腾讯健康

33.咕咚

第六组：音乐类，这类应用程序往往会让我们兴奋，影响我们的睡眠。

34.网易云音乐

35.酷狗音乐

36.酷我音乐

37.QQ音乐

第七组：其他类，这类应用程序往往有一定的刺激性，容易让我们兴奋难以入睡。

38.斗地主

39.跑酷游戏

40.部落冲突

41.德州扑克

42.愤怒的小鸟

夜间必备的软件app

除了上述禁用应用程序，以下是夜间必备的软件app，它们会帮助您在夜间度过一个舒适轻松的时刻：

43.睡前故事：这个应用程序提供了各种让人睡意慢慢来临的睡前故事，它们不仅有助于让人进入梦乡，同时还可以放松自己的心情。

44.白噪音：白噪音可以让我们对周围的噪声淡定，提高睡眠质量。

45.夜灯：夜灯软件可以给我们带来柔和的光线，避免熄灯后立刻处于光线太暗的状态，还可以减小眩光，对我们的眼睛有好处。

46.乐橙：乐橙是一个能够在夜间给我们提供护眼模式的应用程序，这有助于我们的眼睛得到保护和舒适。

47.点亮：夜间触屏很容易烦躁，点亮是一个可以让我们在锁屏状态下直接点亮屏幕的应用程序，可以为我们省去不少心思。

48.计时器：计时器可以为我们设定倒计时，帮助我们规律作息时间，并在睡觉前设定起床闹钟，能够避免一些不必要的困扰。

49.气象服务：了解当天的天气变化，我们可以给自己选择合适的睡觉时间，并为第二天作出更好的计划。

50.健康管理：夜间的问题不仅仅在睡眠上，还可以体现在膳食、运动、健康的方面，进行差不多的管理有助于我们建立科学的生活习惯，提高睡眠质量。

总结：

在夜间，我们可以根据需求选择不同的软件app。禁用那些会影响睡眠质量的应用程序，装载这些能够帮助我们调整心态的实用软件app。希望每个人都度过一个安稳的夜晚。