51软件圈热议今日新闻，热门软件引领风口，你也来一起吃瓜吧

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100种晚上禁用的app大全

现代社会离不开手机，但是我们也应该意识到晚上使用手机的不良影响。夜晚使用手机容易导致失眠、视力下降等问题，因此我们需要养成良好的使用习惯，晚上就要禁用以下100种app。

1.社交媒体类：微信、QQ、陌陌等

2.新闻资讯类：今日头条、网易新闻等

3.游戏类：王者荣耀、刺激战场等

4.购物类：淘宝、京东等

5.音乐类：网易云音乐、QQ音乐等

6.视频类：抖音、快手等

7.地图类：高德地图、百度地图等

8.外卖类：饿了么、美团等

9.银行类：支付宝、微信支付等

10.股票类：东方财富、同花顺等

如果你能在晚上不使用这些APP，你的健康和安眠质量将会有所提高。

100款夜间必备软件app

相信很多人在晚上离不开手机，但是我们应该选择一些更加健康、有意义的app。这里推荐100款夜间必备软件app，帮助大家有个更加健康的夜生活。

1.百度读书：提供海量书籍资源，让你在晚上阅读更加方便。

2.小度闹钟：智能闹钟，提醒你规律作息。

3.轻音乐：美妙的轻音乐，助你入睡。

4.涂鸦画板：发挥你的想象力，留下美好的回忆。

5.Keep：晚上适量运动，帮助你放松身心。

6.青花瓷：夜间专业护眼app，让眼睛更健康。

7.自然之声：天籁音乐，让你感受自然的美妙声音。

8.单词记忆：夜间学习英语，提高自己的英语水平。

9.深呼吸：简单的呼吸锻炼app，让你放松心情。

10.暖心日历：记录生活中的点滴，让你有美好的心情入睡。

以上是10款我们觉得夜间必备的app，希望可以帮助大家度过一个更健康的夜晚。