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这里有一款专为夜间生活打造的软件app合集-100款晚间利器软件推荐

这里有一款专为夜间生活打造的软件app合集-100款晚间利器软件推荐

软件更新时间: 2024-03-25 09:03:20 / 版本:V3.09.07 / 大小:120MB

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100种晚上禁用的app大全

对于晚上要休息的人来说,禁用某些应用可能是非常必要的。这些应用可能会让你过度兴奋、影响你的睡眠质量甚至对你的身体健康造成影响。据此,以下是100种可以晚上禁用的app大全:

社交软件:微信、QQ、Facebook、WhatsApp、Instagram等

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游戏:王者荣耀、绝地求生、英雄联盟、H1Z1、刺激战场等

娱乐:抖音、快手、TikTok、YouTube、优酷、爱奇艺等

工具类:闹钟、提醒软件、备忘录等

购物:淘宝、京东、拼多多、蘑菇街等

100款夜间必备软件app

如果你需要一些app来让你晚上更加愉悦、放松,那么以下这些可以称得上是夜间必备的app:

蜻蜓FM:夜晚听一些恐怖故事、声音小说能帮助你放松。

Headspace:一个专门为用户提供睡前冥想的应用,可以帮助你入睡。

F.lux:为用户调整屏幕亮度和色温,让长时间沉迷于屏幕的人在晚上不会让眼睛感到过度疲劳。

Breath+:另一个放松型app,它为用户提供一些冥想和呼吸技巧来帮助确保你有一个良好的睡眠质量。

Night Shift:它可以根据你的地理位置、时间和日落时间来自动调整屏幕的亮度和色温,保证你在晚上使用手机时不会刺激到眼睛。

总之,选择适合自己的应用来放松自己并帮助自己入睡是非常重要的。如果你一直保持一个良好的睡眠习惯,那么你的身体健康将会获得更好的保障。