100种晚上禁用的app大全
晚上睡觉前使用手机，不仅会影响睡眠质量，还会对眼睛造成伤害。因此，我们需要禁用一些晚上不适合使用的app，如社交类、游戏类等。这里列出了100种晚上禁用的app大全，供大家参考。
首先，社交类app，如微信、QQ、微博等，因为晚上容易受到各种信息的干扰，会影响睡眠。其次，游戏类app，如王者荣耀、绝地求生等，因为玩游戏容易让人兴奋，导致难以入睡。还有一些购物类app，如淘宝、京东等，因为晚上购物容易让人兴奋，也会影响睡眠。总之，晚上应该尽量避免使用这些app，保证良好的睡眠质量。
100款夜间必备软件app
虽然晚上应该尽量避免使用手机，但有些时候我们还是需要使用一些app，比如看书、听音乐等。这里列出了100款夜间必备软件app，供大家参考。
首先，看书类app，如阅读、掌阅等，因为夜间使用会自动调节屏幕亮度，不会对眼睛造成伤害。其次，听音乐类app，如网易云音乐、QQ音乐等，因为夜间使用可以调节屏幕亮度和音量，不会影响睡眠。还有一些健康类app，如睡眠监测、冥想等，可以帮助我们更好地保护睡眠质量。总之，这些夜间必备软件app可以帮助我们更好地度过晚上。
100大看免费行情的软件下载
对于股民来说，看行情是非常重要的。但是，有些软件需要付费才能看到行情，这对于一些小白来说是不划算的。这里列出了100大看免费行情的软件下载，供大家参考。
首先，有一些证券公司的app，如华泰证券、中信证券等，可以免费看到行情。其次，有一些财经类app，如东方财富、同花顺等，也可以免费看到行情。还有一些炒股社区类app，如雪球、老虎证券等，可以免费看到其他股民的交流和行情分析。总之，这些免费看行情的软件可以帮助股民更好地了解市场动态。
7772
最后，提醒大家一个数字：7772。这个数字代表的是良好的睡眠时间，即晚上7点到早上7点，睡眠时间为7小时，保证2餐和7小时睡眠。这个数字提醒我们，晚上应该尽量避免使用手机，保证良好的睡眠质量，这对于身体健康非常重要。
