晚间不宜使用的100款软件推荐集锦，助你享受安宁时光

51吃瓜今日吃瓜入口

在数字时代，智能手机已经成为人们生活中必不可少的一部分。而人们为了更好地保护自己的健康，晚上禁用一些APP也变得越来越常见。以下是100种晚上禁用的APP大全和100款夜间必备软件APP，希望能够帮助您更好地控制自己的手机使用。

晚上禁用APP大全

社交APP

1. 微博

2. 抖音

3. 快手

4. 陌陌

5. 伴侣

游戏APP

6. 王者荣耀

7. 和平精英

8. 刺激战场

9. 穿越火线

10. 枪战王者

娱乐APP

11. B站

12. 芒果TV

13. 爱奇艺

14. 腾讯视频

15. 哔哩哔哩

购物APP

16. 拼多多

17. 淘宝

18. 天猫

19. 京东

20. 美团

音乐APP

21. 网易云音乐

22. QQ音乐

23. 虾米音乐

24. 酷狗音乐

25. 百度音乐

新闻APP

26. 头条

27. 新华网

28. 腾讯新闻

29. 新浪新闻

30. 凤凰新闻

健康APP

31. 闲鱼

32. 卖座网

33. 1药网

34. 网易严选

35. 菜鸟裹裹

财经APP

36. 东方财富

37. 同花顺

38. 艾德证券

39. 证券时报

40. 财新网

其他APP

41. 摩拜单车

42. oFo小黄车

43. UC浏览器

44. 百度地图

45. 飞猪

夜间必备软件APP

专门调节屏幕的APP

46. f.lux

47. Twilight

48. Night Screen

49. 睡眠时钟

50. 暗黄色模式

放松身心的APP

51. Headspace

52. Calm

53. ZhuoDreams

54. 紫气东来

55. 清微禅心

专注于睡眠的APP

56. Pzizz

57. Pwllow

58. Sleep Cycle

59. 优睡眠

60. 紫申眠

流媒体音乐APP

61. Spotify

62. Apple Music

63. Amazon Music

64. Tidal

65. Deezer

天气预报APP

66. 天气通

67. 墨迹天气

68. 蜜蜂天气

69. 360天气

70. 风云天气

睡眠音乐APP

71. 广播集团睡眠音乐

72. 白噪音

73. 雨夜大自然声

74. 梦幻空间

75. 心灵音乐室

日程管理APP

76. Wunderlist

77. Any.do

78. Todoist

79. Google 日历

80. Timepage

学习APP

81. Quizlet

82. Duolingo

83. 有道词典

84. 学习强国

85. 趣配音

阅读APP

86. Kindle

87. 极客时间

88. 喜马拉雅

89. 百度阅读

90. 中国电子书库

减压APP

91. Pause

92. Breathe2Relax

93. 心指南

94. Boarrd

95. Relax Melodies

看书APP

96. 夸克书城

97. 阅读很重要

98. 阅读APP

99. 阅读喵

100. Mr.Books

晚上禁用一些APP不仅可以帮助我们保护身心健康，也可以培养我们更加健康的手机使用习惯。夜间必备软件APP可以帮助我们更加舒适地度过晚上，让我们的身体和思维更加清晰。希望大家可以根据自己的需要选择合适的APP，保持一份良好的健康习惯。