百款夜间利器软件大盘点，让你手机变身黑科技神器

100款夜间必备软件app

我们每天都要用手机，并且大多数人都有一个或多个夜间必备app，这些app可以让我们的夜间更加舒适便捷。以下是100款夜间必备软件app，帮助你更好地度过冷静的夜晚。

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要说吃瓜，当然少不了51吃瓜。它是即时播报娱乐事件的一个平台，在夜间娱乐可以通过这个平台追踪最新的八卦信息。今日吃瓜入口还提供食品、旅行等信息，让你不虚度一夜。

100种晚上禁用的app大全

我们知道，太多时间花在手机上往往会危害我们的健康和生活品质。在这个世界上，有一些应用程序不应该在夜间太频繁使用，下面列出100种晚上禁用的app大全，帮助你晚上放松和休息。

社交媒体类app

在夜间，如果经常使用社交媒体类app，会导致你产生病态的依赖感，影响你的睡眠质量和生活品质。这其中包括Facebook、Twitter、Instagram等。

视频播放类app

视频是夜间最好的伴侣之一，但是，视频类app不能在夜间使用，因为它们会让你的大脑保持清醒状态，影响睡眠质量。YouTube、TikTok和快手等应用程序是其中的代表。

购物类app

深夜购物是不好的生活习惯，但是现在有许多购物类app都提供夜间购物服务，这会让你增加购物冲动的可能性。大多数电商平台如淘宝、京东等应用程序在晚上需要禁用。

游戏类app

玩游戏可能会让你在夜间保持清醒状态，并且玩游戏会让你忘记时间，而导致你休息时间不足，最终影响身体健康。游戏类如王者荣耀、刺激战场等需要在晚上禁用。

新闻类app

阅读新闻可以帮助我们了解世界，但这种翻查手机的行为不仅会影响你的睡眠，还会消耗你的注意力。新闻类如今日头条、搜狐新闻等应用程序需要在晚上禁用。

聊天工具类app

在夜间使用聊天工具类app会让你保持清醒状态，并且你的聊天伙伴可能会打扰到你的休息。这里所说的聊天工具类app包括微信、QQ等。

综合健身类app

综合健身类app的推广标语通常是“让你随时随地锻炼身体”，但是对于很多人来说，夜晚并不是最佳运动时间，因为它会提高你的身体温度和新陈代谢率，并调动你的肌肉和神经系统。常见的应用程序包括Keep、Fit Time等。

音乐类app

听音乐是大多数人在晚上的选择之一，但是，如果你想保持一个良好的睡眠，音乐类app需要在晚上禁用。这些应用程序包括网易云音乐、QQ音乐等。

总结

在这里，我们介绍了一些夜间应该禁用的app，包括社交媒体、视频播放、购物、游戏、新闻、聊天工具、综合健身和音乐类app，禁用这些app可以最大程度地影响你的睡眠质量和身体健康。而在另一方面，我们列出了100款夜间必备软件app和51吃瓜今日吃瓜入口，让你在夜晚保持快乐和乐观的心态。