避免夜间干扰，这100款软件晚间使用应尽量避免

100款夜间必备软件app

在这个数字化的时代，我们的智能手机已经成为了我们生活中的必备品之一。而在夜晚，我们需要的APP也会有所不同，下面为大家介绍一些夜间必备软件APP。

1. 天气预报类APP

夜间出门需要知道天气预报，如若下雨还可以带伞，部分天气软件还有空气指数功能，给予健康提醒，非常实用。

2. 睡眠类APP

在晚上休息时，睡眠类APP可以帮助我们更好地休息，让我们拥有更好的睡眠体验。例如有白噪声、海浪声、雨声等，还有音乐播放功能，帮助我们好梦。

3. 阅读类APP

夜晚阅读，一定是很钟意看书的人。阅读类APP可以提供方便的、无线的阅读模式，带亮度调整功能，相对于实体书实用了许多。

4. 记账类APP

夜晚有小资们喜欢记账，统计一天的开销，让我们更好地管理自身财务。一些记账软件还自带分类功能，让您更好地管理账目。

5. 保健类APP

夜晚是最佳的保健时间，例如吸氧、按摩等，都可以让我们身心得到更好的放松和保护。很多保健类APP都具备这些功能，提供了更多的保健方法。

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在社交网络中，人们总是喜欢关注一些明星或有趣的事件，从而获取自己关心的信息。而自从51吃瓜入口出现以来，更好地帮助了用户获取最新的资讯。

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100种晚上禁用的APP大全

夜间使用手机对身体健康有很大的影响，所以有些应用程序在夜晚并不适合使用。下面为您介绍一些应在晚上禁用的应用程序。

1. 游戏应用程序

晚上不应使用任何形式的游戏应用程序，因为游戏会让人情绪激动，在夜晚使用容易影响睡眠。

2. 社交媒体应用程序

虽然社交媒体应用程序不是特别有害，但在晚上使用可以影响身体的休息。对于那些绝对需要使用的社交媒体应用程序，最好将亮度调低，以减少对眼睛的刺激。

3. 任何通知类应用程序

在晚上通知类应用程序可能会打扰您的睡眠，例如新信息提示、邮件通知、闹钟响声等等。因此，在晚上最好将其关闭，以保证睡眠质量。

4. 阅读类应用程序

虽然阅读类应用程序可以帮助您消遣时间，但在牵涉到具有色情、恐怖或暴力内容的阅读类应用程序方面，应该避免在晚上使用，以保住晚安的舒适。

5. 购物应用程序

购物类应用程序会推送很多商品信息广告，同时经常会有优惠促销等信息，这些信息都会让人产生购买欲望。在晚上使用容易影响睡眠，同时也浪费了时间和金钱。

在夜间使用手机不仅会影响健康，而且还会消磨时间。因此，在夜间尽量少使用手机，以保证身体健康和良好的睡眠。